PROKRASTINATIONSBERATUNG

 Alltagsbewährte Unterstützung im Umgang mit lästigen Aufschiebe-Gewohnheiten (Prokrastination)

Ich bin Peter Nellen, Heilpraktiker für Psychotherapie und ECA-zertifizierter Coach, und seit über 15 Jahren intensiv mit der der Entwicklung neuer und nachhaltiger Wege zur Überwindung von lästigen und chronischen Aufschiebe-Gewohnheiten befasst.

 

Im Mittelpunkt der PROKRASTINATIONSBERATUNG stehen Ihre Wünsche,

Ihre Aufgaben, Projekte und Entscheidungen,

und die Frage,

warum Sie den Kampf gegen das Prokrastinieren 

bisher nicht gewinnen konnten.


Und ganz konkret die Methodik,

mit der Sie den Weg zwischen Unlust, AD(H)S, Depression und Selbstschutz finden werden.

 

Sichern Sie sich Ihren Termin für ein Orientierungsgespräch *), kostenfrei und ohne Verpflichtung

+49 (0) 1520 9887966

info@pro-cras.de

*) im persönlichen Kontakt vor Ort, telefonisch oder per Video.

 

Unser Angebot:

♦ ein kostenfreies Orientierungsgespräch

♦ fachlich begleiteter Ausstieg aus dem Prokrastinieren in klaren, aufeinander aufbauenden Schritten:

♦ Analyse des aktuellen Aufschiebemusters

♦ Neuordnung und Training des künftigen Umgangs mit dem Drang zum Aufschieben

♦ Sofortige Anwendung im konkreten Prokrastinations-Geschehen

 

Leistungen und Preise

 

 

 

So fanden Betroffene ihren Weg mit der PROKRASTINATIONSBERATUNG

"Ich habe zum ersten Mal wirklich verstanden, warum ich blockiert bin. Das hat mir mehr als nur eine Klausur gerettet!" - im Studium, 25
 
"Die gekonnte Mischung aus psychologischer Analyse und praktischer Umsetzung war genau das, was ich brauchte." - angestellt, 42

"Ich schäme mich nicht mehr für mein Zögern. Ich habe gelernt, dass es mich sogar meinem Projekt näherbringt, und kann jetzt gut damit arbeiten." - selbständig, 37

"Jetzt kann ich mich daran machen, die viel zu lange vernachlässigten Dinge in meinem Leben zu sortieren und anzugehen. Endlich!" - im interessierten Ruhestand, 71

Das Analyse-Tool"LEDZ GO!© hat mich ermuntert, die Dinge selber in die Hand zu nehmen." - Frührentner, 55

"Die Leiter an der falschen Wand - dieses eindringliche Bild hat mir den Mut gegeben, nochmal einen neuen Anlauf zu wagen." - im beruflichen Neuanfang, 32

"Ein überraschender Ansatz, aber absolut überzeugend: Die Hinweise, die das Prokrastinieren gibt, treffen genau ins Ziel. LEDZ GO! ist genial!" - berufstätig, Hausfrau und Mutter, 34

 

Ihr Kontakt für weitere Informationen:

tel. mobil: 01520 9887966

E-Mail: info@pro-cras.de

PROKRASTINATIONSBERATUNG
Peter Nellen, Heilpraktiker für Psychotherapie

spezialisiert auf  persönlichkeits- und projektbezogenen Umgang mit aufschiebendem Verhalten und Prokrastinieren

persönlich in Düsseldorf
online-Beratung: RED, Zoom, Teams, Meet online therapeutisch: über REDmedical
telefonisch mobil: 0152 0 9887966

Werden Sie zur Initiation

Prokrastination und Schwindelgefühl: Ein typisches Gespann im Alter
Warum gehen Aufschieben und Gang-Unsicherheit im Alter so oft zusammen?

Das Älterwerden verbindet manchmal diese zwei Erfahrungen, die auf den ersten Blick scheinbar nichts miteinander zu tun haben: 

Mal werden, mehr als sonst, unklare Erledigungen aufgeschoben - mal fühlt sich der Körper unsicher an mit einem merklichen Schwindelempfinden, für das der HNO-Arzt oder Neurologe keine Erklärung hat. 

Dass beides im Älterwerden zusammenkommt, ist kein Zufall, sondern für Sie ein wichtiger Hinweis:

Wenn Kraft, Belastbarkeit oder Übersicht nachlassen, entstehen Überforderung, Vermeidung und Rückzug. Was zunächst nur aufgeschoben wird, verstärkt das Gefühl von Unsicherheit gegenüber Vorhaben, Erledigungen oder Entscheidungen, auch im Körperlichen. Diese Verbindung tut Ihnen auf die Dauer nicht gut.

Ich unterstütze Sie dabei, wieder Struktur, innere Stabilität und Handlungsfähigkeit zu entwickeln. Für Ihren weiteren und selbständigen Fortschritt. 

Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo.

Sh. auch hier

Ein erstes →Orientierungsgespräch ist ohne Kosten und ohne weitere Verpflichtung. Wir vereinbaren einen Termin für das Orientierungsgespräch auf Wunsch auch innerhalb der nächsten 48 Stunden.

Das Spiel mit der Lust und der Unlust

Das Spiel mit der Lust und der Unlust

Jeder Mensch hat das Bedürfnis, Lust zu erlangen, und Unlust zu vermeiden. Beides gehört eng zusammen, und zum Prokrastinieren … mehr

Prokrastination bekämpfen?

Prokrastination im Alter

Menschen im fortgeschrittenen Alter sind lebenserfahren, ja, und trotzdem (oder gerade deswegen) oft gefangen in einer Schleife des Prokrastinierens mehr

Prokrastination, AD(H)S, 110/70, Alter

Prokrastination und Klimawandel

Der Klimawandel verlangt auch vor unserer Haustür nach einer aktiven Positionierung – ein weites Spielfeld für ein ausgeprägtes Prokrastinieren … mehr

Prokrastinieren ist keine Privatsache

Prokrastinieren ist keine Privatsache

Prokrastinieren belastet einen selber, aber auch die Angehörigen, Freunde und Arbeitskollegen. Sie leiden unter den Prokrastinationslügen … mehr

arbeitsbezogenes Aufschieben

arbeitsbezogenes Aufschieben

Das Vor-sich-her-Schieben nötiger Erledigungen und Entscheidungen kann im beruflichen Kontext eine besondere Bedeutung einnehmen, … mehr

E-Mail: info@pro-cras.de

Tel. mobil: +49 (0)1520 988 7 966